Psicología bariátriaca

La única forma de adelgazar permanentemente es un cambio desde tu interior. Con la psicología bariátrica trabajaremos con ejercicios y temas que te ayuden a modificar tu actitud frente a tu alimentación, tu imagen corporal y tu estilo de vida. Profundizaremos en aspectos emocionales de la obesidad, comprenderás qué emociones, patrones de conducta y de pensamiento te están llevando a mantener la enfermedad. Podrás integrar nuevas herramientas para tu vida que te permitan ser responsable de desarrollar salud.

El peso corporal no es nada comparado con el pesar interno: la tristeza, la desesperación, el cansancio y la vergüenza. No obstante, puedes hacerte cargo de tu pena, de tu vergüenza, de tu fatiga, ¡de todo! Hemos sido creados para recorrer este planeta con paso ágil y liviano, con completa sensación de alegría y confianza. En cuanto tu mente se aligere, tu cuerpo también lo hará.

Si te has practicado una cirugía bariátrica o quieres adelgazar de forma tradicional, yo puedo apoyarte para que logres mejorar tu autocontrol, regules emociones y antojos, reeduques tu estilo de alimentación y desarrolles estrategias de autocuidado practicando hábitos poderosos en un estilo de vida saludable e integrando una imagen corporal positiva para mantener los resultados del descenso del peso en el tiempo.