¿Te operaste la obesidad?

¿Sigues practicando hábitos saludables?

¿Tienes mucha ansiedad por comer?

¿Empezaste a reganar peso?

¿Estás estancado con tu peso?

¿Tienes temor de  engordar otra vez?

¿Te ves al espejo y no te gusta como te ves?

¡Este programa es para ti! Es 100% online y en 21 días conocerás información muy valiosa, que junto con ejercicios poderosos, tareas individuales y un plan de alimentación diseñado exclusivamente para personas que han tenido una cirugía de obesidad, te llevaré a que te reconectes con tu nuevo cuerpo y practicaras estrategias que puedes hacer parte de tu estilo de vida para mantener los resultados de tu cirugía en el tiempo.

• Abordaremos aspectos emocionales más profundos que te llevaron a mantener la obesidad y voy a guiarte a qué te preguntes en conciencia ¿qué hago hoy por mi salud?
• Quiero brindarte claridad sobre tu relación con los alimentos
• Conocerás estrategias para manejar antojos
• Volverás una mirada compasiva hacia tu cuerpo que ha cargado todos estos kilos y ahora se ha liberado de ellos
• Habitarás en este nuevo cuerpo dejando la vergüenza, la necesidad de perfección y soltando el miedo a engordar
• Estaremos activas físicamente para que reafirmes tu compromiso de moverte e ir ligera por la vida.
• Recibirás plan alimentario bariátrico de 21 días.

En estos 21 días te acompañaré en el clan bariátrico que formaremos, donde todos tienen un estómago distinto y por lo mismo, practicaremos específicamente hábitos bariátricos saludables y estrategias que te empoderen a vivir en este nuevo cuerpo.

¡Tu mereces vivir una vida bariátrica saludable, plena y feliz!